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冬季饮食怎么吃对身体好呢？

女，26岁 2018-08-31 20:18

病情描述:

冬天的天气是很寒冷的，在饮食上怎么吃对身体才有好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-31 20:57

冬季饮食宜温热松软，少寒凉，黏硬、生冷的食物多属阴，冬季吃这类食物易损伤脾胃之阳气。而食物过热易损伤食道，进入肠胃后，又容易引起体内积热而致病;食物过寒，容易刺激脾胃血管，

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