花生衣有什么药用价值？

Question

我吃花生的时候，一般会把外边的那层红色的花生衣去掉，只留下白白的花生仁吃，听说这样不好，花生衣有药用价值，具体有什么药用价值呢？

Answer 1

花生衣具有止血、抗氧化、促进造血等药用价值，常用于改善贫血、出血性疾病等症状，也可作为营养补充剂使用。

1、止血作用

花生衣含有丰富的白藜芦醇和单宁酸，能促进血小板聚集，缩短凝血时间，适用于牙龈出血、鼻出血等轻度出血症状。

2、改善贫血

花生衣富含铁元素和叶酸，有助于促进红细胞生成，对缺铁性贫血、妊娠期贫血等有一定辅助治疗作用。

3、抗氧化功效

花生衣中的多酚类物质具有清除自由基的作用，可减轻氧化应激损伤，有助于预防心血管疾病和延缓衰老。

4、营养补充

花生衣含有蛋白质、膳食纤维和多种维生素，可作为日常营养补充，帮助增强免疫力和改善肠道健康。

使用花生衣时建议咨询医生，避免过量食用导致胃肠不适，过敏体质者需谨慎尝试。