喝茶能起到保健的效果吗？

Question

我听说茶叶里也含有很多的营养物质，喝茶能起到保健的效果吗？

Answer 1

喝茶是可以起到保健的效果的。其实注重养生保健的人都知道，喝茶是一个很好的习惯，而且不同的茶可以给我们带来不一样的保健功效，菊花茶具有散风热、平肝明目之功效，麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热等问题。