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记忆力衰退了要怎么办呢?
病情描述:
我减肥过度结果导致自己的记忆力越来越不好了,这要怎么挽回啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-30 20:59
    要想不让记忆力衰退可以多吃磷脂和鱼油。磷脂存在于人体的每个细胞,含量最高的是人的大脑,占大脑的30%。大脑内磷脂的含量多少,直接关系到人的记忆好坏。因此多使用磷脂,可以有效的预防和改善健忘等症状,可以多补补试试。
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