腰间盘突出可以吃什么？

Question

之前在医院检查出了腰间盘突出，腰间盘突出可以吃什么？

Answer 1

腰间盘突出可以多吃红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜等等是维生素C含量多的食品，而椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，旨缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。