吃什么菜不会引起肥胖？

Question

我是易胖体质，有时候稍微多吃一点，第二天就会胖很多，吃什么菜不容易导致我变胖呢？

Answer 1

你可以吃一些清炒豆芽，豆芽含水分较多，含热量较少，不易形成皮下脂肪堆积，常食有助于减肥。也可以选择吃腐乳空心菜。腐乳空心菜很香，绝对可以下饭，并且清热解毒，治疗便秘，能量也很低，怎么吃都不会胖。