防癌可以多吃豆腐番茄吗？

Question

现在很多人身体都是处于亚健康的状态，容易得病，防癌可以多吃豆腐番茄吗？

Answer 1

番茄豆腐都具有对抗癌症的作用，番茄的番茄红素有抗癌、防癌的作用，血清中番茄红素的含量比较高的朋友得上胃癌和消化道癌的比率就会小。大豆食品中所含的营养素可以对癌症、心血管疾病、糖尿病和骨质疏松等产生积极的预防作用。所以平时可以吃豆腐番茄同煮的食物来预防癌症。