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中老年人喝杜仲茶好吗?
病情描述:
邻居家有一棵杜仲树,爸爸采了一些杜仲叶子准备自制杜仲茶,中老年人喝杜仲茶好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院

    中老年人适量饮用杜仲茶有助于改善关节疼痛和高血压,但需注意饮用量及个体差异。杜仲茶的主要功效包括调节血压、缓解腰膝酸软、促进血液循环、辅助降血脂

    1、调节血压

    杜仲中的绿原酸等成分可轻度扩张血管,适合临界高血压人群,但已服用降压药者需监测血压变化。

    2、缓解疼痛

    杜仲的京尼平苷酸具有抗炎作用,对退行性关节炎引起的腰腿痛有一定缓解效果,建议每日不超过500毫升。

    3、促进循环

    杜仲多糖可改善微循环障碍,适合长期久坐人群,但阴虚火旺体质可能出现口干等不适。

    4、调节血脂

    杜仲黄酮能抑制胆固醇吸收,配合运动可辅助改善血脂异常,严重高脂血症仍需药物治疗。

    饮用时避免空腹,建议上午饮用200-300毫升,骨质疏松患者可搭配钙剂,出现心悸或胃部不适应立即停用并咨询医生。

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