腰椎活动受限可能由腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等疾病引起,确诊需结合影像学检查与临床症状评估。
腰椎X线可观察骨质结构,MRI能清晰显示椎间盘突出程度及神经压迫情况,CT三维重建有助于判断骨性椎管狭窄。
直腿抬高试验阳性提示神经根受压,股神经牵拉试验可评估L4神经根功能,跟腱反射减弱可能提示S1神经根受累。
需了解疼痛性质、持续时间、加重缓解因素,既往外伤史、职业劳动强度等信息对鉴别诊断有重要价值。
肌电图和神经传导速度测定可客观评估神经损伤程度,帮助定位病变节段并排除周围神经病变。
建议避免久坐久站,睡眠选择硬板床,急性期可尝试热敷缓解症状,确诊后需在康复科医师指导下进行核心肌群训练。