牛奶里面含有乳糖吗？

Question

喝牛奶之后，感觉消化不是很好，所以我不太习惯喝牛奶，牛奶里面含有乳糖吗？

Answer 1

牛奶里面是含有乳糖的，但是牛奶的营养成分也是较多的，可以补充身体每日所需要的一些营养，而且喝牛奶有利于身体的吸收，但是，牛奶是奶牛产的，原本是给小牛喝的，由于人类发现它是接近母乳最好的一种替代品，才拿来给人喝，但是牛奶和母乳最大的不同就是含有乳糖，因此，很多人都不习惯喝牛奶。