萝卜干补铁效果怎么样？

Question

我有点缺铁性贫血，总是会头晕，我妈叫我吃萝卜干补铁，萝卜干补铁效果怎么样？

Answer 1

萝卜干补铁的效果非常的好，而且萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。