喝番茄汁能保养皮肤吗

Question

昨天出去游泳把我的皮肤都晒黑了，皮肤也变粗糙了，朋友让我每天喝一杯番茄汁，这样喝能保养皮肤吗？

Answer 1

喝番茄汁能保养皮肤。
番茄汁喝了能去除斑点，治疗晒伤。医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄汁当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好地调节皮肤内色素的代谢，以及促进胶原蛋白的形成，如果患者每天坚持饮用番茄汁，还可使皮肤湿润。