为什么腰突症的人不能翘二郎腿？

Question

前不久我在医院确诊得了腰突，医生让我平时不要翘二郎腿，为什么腰突症的人不能翘二郎腿？

Answer 1

在患上腰椎间盘突出症之后患者需要纠正自己的不良生活习惯，尽量避免会加重腰突症的一些不良姿势，腰突症患者在座位的时候，应当避免出现跷二郎腿的习惯，坐着的时候翘二郎腿，会让骨盆处于倾斜状态（一边儿高，一边儿低），这样连带着腰椎承受的压力也会不均，同样腰椎间盘受力也会不均，长此以往会造成腰肌劳损，也可能会造成腰椎间盘突出哦。