博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生
腰突症加强腰背肌锻炼作用是什么
病情描述:
我爸在得腰突症后,医生让他平时加强一下腰背肌锻炼,腰突症加强腰背肌锻炼作用是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院 2018-09-20 22:33
    腰椎间盘突出是生活中很常见的疾病,尤其是在重体力工作的男性征集上最为常见,在患病之后患者除了要积极的治疗之外,平时应加强腰背肌的功能锻炼,以防止腰背肌萎缩,力求锻炼成自身的“肌肉腰围”。恢复后期,腰围只用于久坐和弯腰负重时。
相关文章
“腰椎间盘突出症”不手术的理由
腰突症在某种程度上属于自限性或自愈性疾病,约80%~90%的患者通过非手术治疗可获满意疗效,只有10%~20%的患者需手术治疗。除马尾神经损害持续加重的患者外,腰突症均应以非手术治疗为首选。但临床上以手术治疗为首选的状况却很普遍。这种过度治疗,不仅浪费了宝贵的医疗资源,增加了病人的手术痛苦及经济负担,还导致手术失败的发生率居高不下,应予关注。
健康走路方法
曾几何时,慢跑被认为是绝佳的全身运动,但现在我们已然探寻到一种更为安全、更为简单、更为有效,同时也更有利于身心的运动方式――走路!每天走一万步的人,患心脑血管病的几率会下降60%,更令人意想不到的是,走路还会使身高有所增加。面对如此简单的健身方式,已经很难找到拒绝它的理由,那么,走吧!
通过保守治疗(非手术)方法可以使股骨头缺血坏死治愈吗
股骨头缺血坏死是一种非常难治愈的疾病,目前,各种各样的保守治疗(非手术)方法,效果如何呢?药物治疗:包括扩张血管的药物、抗凝药物,溶拴药物、降血脂药物、抑制骨吸收的药物、增加钙吸收的药物、中医舒筋活血药物等药物治疗,均没有经过系统的、严谨的、科学的临床研究,均没有肯定的疗效。
扁平足是一种怎样的疾病
扁平足,俗称“平脚板”,相信大家都听说过,甚至有不少人自己就有。有些可能是小时候就有,而有些则是成人后才慢慢出现。
腰间盘突出吃什么好
腰间盘突出确实是比较严重的疾病,在发病的时候会给人们造成非常大的痛苦,所以一定要及时的采取治疗,采取针灸或者是按摩的方式效果都是不错的,与此同时,还应该注意平时的饮食,应该多吃一些含钙物质的食物,比如牛奶、鱼肉、鸡肉等,另外还要特别的补充维生素。