麻油拌菠菜能减肥吗？ - 问答频道

麻油拌菠菜能减肥吗？

女，25岁 2018-09-03 18:57

病情描述:

现在每逢吃什么东西的时候，我总要考虑是否能减肥，麻油拌菠菜可以减肥吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 19:52

麻油(油食品)拌菠菜是可以用来减肥的，用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。

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