乳酸菌对身体有什么作用？ - 问答频道

乳酸菌对身体有什么作用？

女，28岁 2018-09-12 21:40

病情描述:

我看到朋友最近在吃乳酸菌，还说对身体有作用，具体有什么作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 22:14

乳酸菌对身体的作用比较多，比如乳酸菌会促使奶品合成一些B族维生素，营养价值更高。酸奶，特别是添加了活性益生菌的酸奶有调整肠道菌群的作用，且有助于增强免疫系统。与酸奶类似的奶酪也有此保健功能。

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