常吃蘑菇身材能变苗条吗 - 问答频道

常吃蘑菇身材能变苗条吗

女，28岁 2018-09-05 19:45

病情描述:

我每天照着食谱做各种各样的蘑菇餐，听说吃了可以让身材变苗条，到底有没有用？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 20:15

蘑菇是营养食物，吃了能减肥，还能增强免疫，而且蘑菇属于低热量食品，几乎没什么热量，不用担心食用过量的问题。菌类还有解毒作用，帮助各种有害物质排出体外，使身形轻盈苗条。

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