苹果粳米粥是怎么做的呢？

Question

老婆要用苹果粳米粥美容养颜，让我给她煮这种粥，具体的做法是怎样的呢？

Answer 1

女性可以常喝苹果粳米粥，因为此款粥具有排毒防便秘，美容养颜的作用。材料：粳米150克、苹果1个、葡萄干2大匙、水适量、蜂蜜4大匙。做法：百米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽；锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟；蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。每日一次。