有什么食物可以排毒吗？

Question

我吃的东西一直都不太健康，脸上长了很多痘痘，可以吃点什么排除毒素呢？

Answer 1

排毒可以多吃黑木耳和绿豆。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。绿豆解百毒中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。