喝豆浆的时候需要注意些什么呢？

Question

因为听说常喝豆浆能补充蛋白质，所以我每天早晨都会喝一杯豆浆，喝豆浆时要注意些什么更有益于健康呢？

Answer 1

豆浆虽好，并不是人人都能喝。豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。