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怎么吃肉不发胖?
病情描述:
每次吃完肉之后都有负罪感,因为怕长胖,怎么吃肉才能不发胖呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-07 21:34
    想要吃肉不发胖,就要掌握吃肉的方法。想吃肉又不想发胖,那么最适合你的烹饪方式就是清蒸和水煮,当然现在比较流行的不加油的烤制也是可以的。
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