保持充足的睡眠有什么好处？ - 问答频道

保持充足的睡眠有什么好处？

女，23岁 2018-09-05 19:58

病情描述:

我经常很晚睡觉，脸上长了痘痘，妈妈让我早点睡，保持充足睡眠，那保持充足的睡眠有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 20:28

冬季气候干燥，容易导致长痘、口疮、牙痛、发热、头晕等上火症状，对于祛火保持充足的睡眠十分重要。对于那些脸上冒痘痘的MM来说，休息或许是最有效的治痘方法。

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