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适合信息成瘾人吃的食物有什么？

女，21岁 2018-09-08 18:14

病情描述:

女儿是典型的信息成瘾患者，我平时做一些什么食物给她吃会比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-08 18:44

可以多吃一些粗粮，这样对她是很有好处的，糯米粥就是很棒的选择。糯米粥营养高，容易消化吸收，无刺激性，迅速为机体提供热源。建议200g每顿。

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