情绪高涨的人比较适合吃什么？

病情描述:

女朋友的情绪特别的不稳定，很容易出现情绪高涨的现象，她这样的人比较适合吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院

枸杞和莲心都是很棒的。枸杞子适用于烦躁不安、心悸、易激惹的患者。食用方法：可以直接生吃或加水煎煮后饮汁。莲心适用于烦躁不安的患者。食用方法：莲心3克研末，与红枣10枚一同煎汤饮用。

相关问题

焦虑症能治愈吗

焦虑症通常可以治愈，通过规范治疗和长期管理能够有效控制症状。焦虑症的治疗效果与病情严重程度、个体差异及治疗依从性密切相关。

56963次浏览

焦虑症失眠能治愈吗？看看专家是怎么科普的

焦虑症是一种伴有植物神经功能亢进的精神障碍，患者所感到的恐惧和担心，在旁人看来是完全没有必要的，可他们却无法控制自己。焦虑症经常会导致失眠，我们可以通过一些方法来进行改善，如深呼吸、勇敢面对自己的心理、休息充分、遇到事情找人诉说、保持乐观、焦虑时转移自己的注意力等都是很有效的方法。

64081次浏览

权威科普：睡眠焦虑症病因？

由于现如今各方面的压力都不断增大，失眠的人也渐渐增多，每次睡觉前总是不自觉的想起令人焦虑的事情，在夜里辗转反侧久久无法入眠。每天的睡眠不够，就容易产生情绪焦虑，慢慢的就会演变成睡眠焦虑症。睡眠焦虑症患者容易焦虑和紧张，总是过分机警，莫名其妙的担心未来，同时身体也会伴有一些与之相应的症状。

60141次浏览

怎么克服焦虑症？这些知识点都应引起重视

绝大多数的人以一些或其他的形式体验着焦虑，而且这些不确定次数的压力和担忧不断在增加。医生给抗抑郁药给有这些问题的人，只是一个应急的方法，不是一个彻底的长期的解决方法，真正能够克服焦虑症的还是自己。要学会放松，经常性的做一些可以放松的动作，还要充实自己，让自己投入到有意义的事件中，平时多吃些有助于缓解情绪瓜果蔬菜。如果病情严重，可以遵照医嘱，选服一些抗焦虑的药物？

57704次浏览