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孕期吃大蒜能抗疲劳吗
病情描述:
我怀孕后总觉得每天都疲劳,没有精神,还老想睡觉,听说吃大蒜能抗疲劳,是不是真的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院
    孕妇吃点大蒜能提神,还能增强食欲,孕期常感到打不起精神,易疲倦。不妨就吃点大蒜吧!大蒜中含有大蒜素,当人们用大蒜与肉质品一起烹饪时,肉质中所含的维生素B1就会与大蒜素结合在一起。发挥消除疲劳的功效!
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在怀孕期间,各个孕妇都会十分紧张,害怕自己出现疾病,而对胎儿健康造成影响。但其实出现孕期糖尿病的情况,十分常见,由于胎盘中生糖激素分泌过多,则会造成疾病出现。孕妇在出现这一类疾病以后,体重会有所下降,并且会感觉到疲惫和口渴,甚至会有恶心的情况。
怎样预防妊娠期糖尿病
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因为妊娠期糖尿病会带来较为严重的后果,所以在日常生活中应该针对该疾病做好相关的预防措施。这不光要求孕妇控制自身的食粮,同时还应该保证自身身体对于蛋白质的补给,并且要多给身体补充维生素和矿物质。最关键的是每天都要适当的运动锻炼。
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