孕妇吃栗米好吗

Question

我怀孕几乎每天都吃肉，现在很想吃点清淡的，打算买点栗米煲粥喝，这样吃好吗？

Answer 1

孕妇吃栗米不伤胃，能减少胃病的几率，孕妇吃栗米还能补气，孕妇吃粟米对身体很好，因为粟米可以养胃，容易消化，还含有多种营养，无论产妇或是孕妇，需要饮食多样化，需要营养均衡，对身体才有好处。