孕妇和哺乳期妇女能吃海鲜吗

Question

我爱吃海鲜，现在怀孕了还想吃，孕妇和哺乳期妇女能吃海鲜吗？

Answer 1

海鲜的含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上，每次100克以上)，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1—2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。