急性胃肠炎吃什么能调理

Question

我今天突然发作急性胃肠炎，吃不下饭，还上吐下泻的，吃点什么能调理？

Answer 1

若出现急性胃肠炎，可以适量吃米粥、蒸苹果、山药泥、胡萝卜汤等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐、铝碳酸镁等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 米粥

米粥易消化吸收，能减轻胃肠负担，帮助补充水分和能量。

2. 蒸苹果

蒸苹果含有果胶，有助于吸附肠道毒素，缓解腹泻症状。

3. 山药泥

山药富含淀粉酶抑制剂，能保护胃肠黏膜，促进消化功能恢复。

4. 胡萝卜汤

胡萝卜中的胡萝卜素可转化为维生素A，帮助修复受损的胃肠黏膜。

二、药物

1. 蒙脱石散

蒙脱石散能吸附病原体及毒素，改善腹泻症状，保护消化道黏膜。

2. 双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌可调节肠道菌群平衡，抑制致病菌生长，缓解胃肠功能紊乱。

3. 口服补液盐

口服补液盐能补充水分和电解质，预防脱水及电解质紊乱。

4. 铝碳酸镁

铝碳酸镁可中和胃酸，缓解恶心呕吐症状，保护胃黏膜免受刺激。

急性胃肠炎期间应避免油腻、辛辣及生冷食物，少量多餐，症状加重或持续不缓解需及时就医复查。