燕窝可以预防老年痴呆吗？

Question

我妈年纪大了，记忆力很明显不如从前，想问下多吃燕窝可以预防老年痴呆吗？

Answer 1

燕窝性味甘平，营养丰富，是比较适合老年人食用的滋补品。燕窝中的主要成分燕窝酸，可以有效地作用于脑部，减缓老年人脑细胞的衰老速度，抑制记忆力的衰退。数据显示：正常老年人患老年痴呆症概率最高达到了10％，而长期食用燕窝的老年人患老年痴呆症的概率只有0.6％。由此可见，燕窝预防老年痴呆有非常明显的效果。