经常吃草莓对身体好吗？

Question

我家有个草莓园，最近吃草莓比较多，觉得自己每天都是精力充沛的，和之前很不一样，这个和草莓有关系吗？

Answer 1

草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。所以平时需要补充维生素的朋友们可以多吃点草莓哦。