百合花茶的补中益气效果如何？

Question

听说百合花茶有补中益气的效果，不知道百合花茶的补中益气效果如何？

Answer 1

百合花茶具有一定补中益气作用，其效果主要与百合多糖、生物碱、皂苷类物质及微量元素含量有关。

1、百合多糖

百合鳞茎中提取的多糖成分能增强巨噬细胞活性，改善脾虚模型动物的免疫功能，对应症状可见食欲减退、神疲乏力。

2、生物碱

秋水仙碱等生物碱可调节自主神经功能，缓解气虚型心悸症状，常见于慢性疲劳综合征人群。

3、皂苷类

甾体皂苷通过促进ATP生成改善细胞能量代谢，对气短懒言、自汗等肺脾气虚证候有调节作用。

4、微量元素

富含的锌、铁等微量元素参与血红蛋白合成，对气血两虚引起的面色萎黄具有辅助改善效果。

饮用时建议搭配黄芪、党参等药材增强功效，阴虚体质者应控制饮用频率，出现腹泻等不适需停用。