骨折之后要多喝骨头汤吗？

Question

打篮球不小心骨折了，每天都在喝骨头汤，感觉恢复也不快啊，骨折之后要多喝骨头汤吗？

Answer 1

骨折之后可以多喝骨头汤，骨头汤里面的含钙量以及维生素含量比较高，能够加快骨骼愈合强健骨质，但是喝骨头汤要注意不可以放太多的调料，喝太多也会引起营养过剩。骨折以后喝骨头汤配合蔬菜比较好，蔬菜的维生素含量高，能够加快身体对营养物质的吸收。

Answer 2

骨折以后饮食调节很重要，然而多喝骨头汤并没有什么益处。因为骨头里含有大量脂肪，进入人体后会转化成脂肪酸，而脂肪酸不利骨折愈合。