什么食物有利于降低胆固醇？ - 问答频道

什么食物有利于降低胆固醇？

男，32岁

病情描述:

我的胆固醇比较高，饮食都很注意，什么食物有利于降低胆固醇？

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

有利于降低胆固醇的食物，如洋葱、大蒜、燕麦等等，能促进全身的血液流动，也特别有助于保持生殖器官的血液流动，进而有效改善性欲和性生活。相反，胆固醇上升，造成动脉阻塞，同时也会阻碍血液流到生殖器官部位。这不仅妨碍性能力，同时也直接影响性快感。

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