什么时候喝酸奶对身体好？ - 问答频道

什么时候喝酸奶对身体好？

女，28岁 2018-09-11 19:56

病情描述:

每次吃完饭我老公都会让我喝一瓶酸奶，说这样可以促进肠胃蠕动，对身体好是真的吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 20:52

酸奶里面含有很多益生菌，这些微生物非常害怕胃酸，如果空腹食用酸奶，益生菌在胃内就会被杀死，这样就不能发挥其应有的作用，因此，酸奶最好在餐后食用。

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