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全麦面包比普通白面包维生素多？

女，24岁 2018-09-13 18:24

病情描述:

我经常吃普通面包，姐姐建议我吃全麦面包，说全麦面包的维生素要多些，全麦面包比普通白面包维生素多？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-13 19:02

是的，全麦面包比普通白面包少了9％的卡路里，蛋白蛋却多了20％，维生素B多两倍。纤维素多于番茄，但热量却只有35卡路里。

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