吃五谷杂粮能维护心血管健康吗？ - 问答频道

吃五谷杂粮能维护心血管健康吗？

男，55岁 2018-09-09 17:53

病情描述:

看电视说常吃五谷杂粮能维护心血管的健康，我想问一下是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 18:52

五谷杂粮中的脂类不仅能起到滋润肌肤毛发的美容作用，而且由于其中的脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，可软化血管内的胆固醇，对维护心血管健康十分有益。

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