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杏仁对女性有什么食疗价值呢？

女，35岁 2018-09-16 20:46

病情描述:

听别人说女性食用杏仁好处多多，那杏仁对女性有什么食疗价值呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-16 21:38

杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。而且杏仁有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。所以，女性朋友平常可以适当食用一些杏仁来美容护肤。

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