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枣能够预防疾病那？

女，31岁 2018-09-15 18:38

病情描述:

去看老中医，医生告诉我多吃枣也可以预防疾病，到底多吃黑枣有哪些功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-15 19:01

经常吃枣是有一定预防疾病的功能。经常食用鲜枣的人很少患胆结石：这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。建议大家平时多吃点枣。

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