枣能够预防疾病那？

Question

去看老中医，医生告诉我多吃枣也可以预防疾病，到底多吃黑枣有哪些功效？

Answer 1

经常吃枣是有一定预防疾病的功能。经常食用鲜枣的人很少患胆结石：这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。建议大家平时多吃点枣。