献血真的能够预防癌症吗？

Question

我朋友跟我说献血还能够预防癌症诶，这是真的吗？要是的话我也去献血。

Answer 1

献血不能直接预防癌症，但可能通过降低体内铁负荷间接降低某些癌症风险。

献血后体内铁蛋白水平会暂时下降，铁是自由基反应的催化剂，过量铁可能促进氧化应激损伤细胞DNA。长期规律献血者体内铁储备维持在较低水平，理论上可能减少结直肠癌、肝癌等与高铁负荷相关癌症的发生概率。但现有研究多为观察性数据，尚未建立明确因果关系，且癌症发生受遗传、环境等多因素影响。

特殊人群如遗传性血色病患者因铁代谢障碍导致铁过度沉积，这类患者定期放血治疗确实能显著降低肝癌风险。但对于健康人群，献血防癌的效果缺乏高质量循证医学证据支持，不应将防癌作为献血的主要目的。

建议保持每年1-2次无偿献血的健康习惯，既可帮助他人又能促进自身红细胞新陈代谢。日常应通过均衡饮食、规律运动、戒烟限酒等科学方式综合防癌，若出现体重骤降、异常出血等癌症预警症状应及时就医筛查。