孕妇食用主食的好处有哪些？ - 问答频道

孕妇食用主食的好处有哪些？

女，26岁 2018-09-12 20:44

病情描述:

我怀孕有四个月了，现在的胃口好了很多，妈妈叫我多吃点主食，不要老吃高充蛋白质的食物，孕妇食用主食的好处有哪些？

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院 2018-09-12 21:16

主食不但可以有效补充碳水化物，还可以提供B族维生素，并且容易产生饱腹感，抑制其他食物的过量摄入，可以有效避免孕妇体重增长过度、营养过剩，并能一定程度上避免妊娠性糖尿病、高血压等疾病的产生。

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