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怎么去南方的署湿?
病情描述:
我搬到南方来之后感觉夏天特别不舒服,想要去署湿,那么有什么办法呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-10 19:55
    南方则是“暑湿”现象比较严重,湿热天气容易引发身体功能紊乱,通常会干扰到肠、胃、脾的正常工作。这时候饮食最好以健脾、清热、去湿为主。可以多吃点冬瓜、扁豆,也可以用荷叶、薏米、陈皮等熬粥。
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