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吃黑豆有何好处？

男，44岁 2018-09-13 21:03

病情描述:

我老婆最近经常给我们做黑豆吃。经常吃黑豆有何好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-13 21:59

黑豆营养丰富，很适合经常吃。黑豆亦性平味甘，有长筋骨、悦颜面、乌须发、明目宁心和延年益寿之功，同时它在豆类中蛋白质含量最高。

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