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菠菜最适应哪些人群

女，24岁 2018-09-11 21:12

病情描述:

今天我和妈妈去逛集市的时候，看到很多人在买菠菜，那菠菜最适应哪些人群呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 21:31

菠菜的适用人群是很广泛的。菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜；糖尿病人（尤其Ⅱ型糖尿病人）经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定；同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者！

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