一周能吃几次豆浆油条？

Question

我早上都是去楼下的早餐店买豆浆油条吃，一周能吃几次豆浆油条？

Answer 1

常吃牛奶+鸡蛋或豆浆+油条两种都是常见的早餐搭配，但其实都并不科学。前者缺乏碳水化合物，不能提供一上午所需的能量，只吃它们做早餐很容易就会又觉得饿；而后者油脂和热量都偏高，不易消化，一星期作为早餐食用的次数不能超过两次。