蜂蜜可以促排便吗？ - 问答频道

蜂蜜可以促排便吗？

女，32岁 2018-09-13 23:24

病情描述:

我便秘医生推荐我可以每天可以喝蜂蜜水。蜂蜜可以促排便吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-13 23:42

便秘是造成小肚腩的主要原因之一，因此清肠排毒是减肚子的关键。喝蜂蜜水就是有效减肚子的方法之一，蜂蜜含有大量的果糖，有润肠通便的作用。每天摄入50克果糖，并喝下1000ml的清水，就能促进排便，防止小肚腩的形成。

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