怎样吃火锅不上火？ - 问答频道

怎样吃火锅不上火？

男，30岁 2018-09-11 11:42

病情描述:

经常和朋友一起出去吃火锅，但是一吃就容易上火，很苦恼，怎样吃火锅不上火？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-11 12:12

吃火锅的时候可以多搭配青菜、豆腐，适当选择饮料，慢慢吃，别贪麻、辣、烫，宁愿舍弃一时的口感痛快，也最好不食或少食辛辣，节制偏热的食物，可能就不会再上火。

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