空腹吃水果到底好不好？

Question

我习惯早上起来记得空腹吃水果。空腹吃水果到底好不好？

Answer 1

尽量不要空腹吃水果。空腹吃水果好不好其实是有争议的，因为如果胃好的话，空腹吃水果还是可以进行消化的，但是如果那些胃不好，胃酸过多的人还是不要空腹吃水果的好，因为这样会让胃受到刺激，而且本来就有胃病再空腹吃水果的话胃病会更加严重。