柚子茶对电脑辐射有效果吗

Question

每天都面对电脑，现在脸部皮肤很不好，听说喝柚子茶对皮肤有好处的，这是真的吗？

Answer 1

柚子茶对电脑辐射没有直接防护效果。电脑辐射属于非电离辐射，日常接触剂量极低，柚子茶的主要作用在于补充维生素C和抗氧化成分。

1、辐射类型差异

电脑释放的是低频电磁波，不同于高能电离辐射，目前没有证据表明食物能屏蔽或中和此类辐射。

2、抗氧化作用

柚子茶含柚皮苷和维生素C，可能帮助清除体内自由基，但该作用与防辐射无直接关联。

3、营养补充价值

适量饮用可补充水分和维生素，缓解长时间用眼导致的干涩疲劳，属于间接健康获益。

4、心理安慰效应

温热饮品可能通过舒缓情绪改善主观不适感，但属于心理调节范畴。

建议保持与屏幕50厘米以上距离，每1小时活动5分钟，搭配蓝光过滤镜更有效减少眼部刺激。