过分追求完美对身心有害吗？

Question

我是处女座的，朋友都说不喜欢我过分追求完美，过分追求完美对身心有害吗？

Answer 1

有害。做任何事，保持一个中庸的余裕与平常心是很重要的。勤劳、自我要求高原本是美德，但一旦要求到了枯槁极苦、十全十美的程度，就成了苛求，既不能得到修身养性的益处，心情也不会愉快。不管是工作、待人接物，我们固然要尽己所能、日新月异，但也不须苛求太过。