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幽默感对我们有哪些好处?
病情描述:
都说幽默是痛苦的解脱,幽默感对我们有哪些好处?
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  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    幽默其实就是一种胸怀,一种坦然,一种自悦。它反映的就是你的心理状态,你的承受能力,你的一种生活态度。学会幽默地笑对人生世事,笑对周围的人,带给别人快乐,也带给自己快乐,是一个非常了不起的本事。
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